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Terapia Individual

Terapia Individual

La psicoterapia individual esta recomendada cuando la persona se da cuenta que no puede resolver sus dificultades y se queda sin recursos para afrontar lo que le esta sucediendo.

A veces no nos damos cuenta de que nos hemos quedado sin recursos y somatizamos en forma de ansiedad, depresión o estrés generando síntomas. Si te esta sucediendo esto, la psicoterapia individual te puede ayudar a descubrir cómo abordar lo que te esta pasando aportándote recursos para gestionarlo.

La psicoterapia individual es un espacio seguro donde a través de la experiencia con el psicólogo uno puede aprender a gestionar sus recursos para poder vivir nuevas experiencias.

Sesiones de 1 hora.

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